top of page
Ara


Ayaklarınızda Ağrı mı Var? Ayak İçin 5 Kolay Fasya Egzersizi
Ayak ağrıları için egzersiz önerdik. Kişiye özel tabanlık da, ayak ağrılarını azaltmak ve destek sağlamak için uygun bir çözümdür.
2 Ağu 20232 dakikada okunur


Doğru Ortopedik Tabanlık Bakımı Nasıl Olmalı?
Ortopedik tabanına nasıl bakılmalı? Temizliği nasıl yapılır? Çamaşır makinesine atılmalı mı?
31 Tem 20233 dakikada okunur


Ortopedik Tabanlık Boyun Ağrılarını Nasıl Rahatlatır?
Ortopedik tabanlıklar, doğru vücut hizalaması ve destek sağlayarak boyun gerginliğini azaltır, ağrıyı hafifletir.
30 Tem 20233 dakikada okunur


Ayağımızın Anatomisi
Ayak sağlığı için doğru ayakkabı ve özel tabanlıklar seçerek anatomiye uygun destek sağlayın.
28 Tem 20232 dakikada okunur


Sporcuda Ayak Mantarı: Tanı, Tedavi ve Önleme
Sporcu ayak mantarını önleyin: Kişiye özel tabanlık ile rahatlık ve sağlık. Nasıl tanımlarsınız, tedavisi nedir?
26 Tem 20234 dakikada okunur


Çocuklar İçin Ortopedik Tabanlığın Önemi
Çocukların ayak sağlığı, yaşam boyu sürecek olan önemli bir konudur ve doğru ayakkabı seçimi bu süreçte kritik bir rol oynar.
23 Tem 20234 dakikada okunur


Ayak Malpozisyonları ve Hamilelik: Önlemek ve Tedavi Etmek
Hamilelikte ayak malpozisyonları için kişiye özel tabanlık kullanımı, rahatlık ve ağrı azaltmada etkilidir.
23 Tem 20233 dakikada okunur


En Yaygın 3 Ayak Şekli ve Anlamları
Ayak şekilleri, insanların farklı genetik mirasları ve anatomik yapılardan kaynaklanan çeşitliliklerini yansıtır.
21 Tem 20233 dakikada okunur


Ortopedik Tabanlık
Ayak sağlığı için önemli olan ortopedik tabanlıkların faydaları neler? Seçerken nelere dikkat etmeliyiz?
4 Tem 20233 dakikada okunur


Yüksek Kavis (Pes Cavus)
Pes Cavus rahatsızlığı, belirtileri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi almak için yazımızı inceleyin.
4 Tem 20233 dakikada okunur


Düztabanlık (Pes Planus)
Düztabanlığın nedenleri, belirtileri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi için yazımızı okuyun.
4 Tem 20233 dakikada okunur


Neden Kişiye Özel Tabanlık Kullanmalısınız?
Kişiye özel tabanlıklar, ayak sağlığını destekleyerek ağrıları azaltır ve vücudun genel dengesini iyileştirir.
4 Tem 20232 dakikada okunur
bottom of page