top of page
Ara
16 Eki 20231 dakikada okunur
Stone Bruises: Acının Derinlerine Bir Bakış
Stone bruise veya "metatarsal contusion" olarak da bilinen bu durum, genellikle ayağın altında ani ve keskin bir acı hissi ile...
9 görüntüleme0 yorum


12 Eki 20231 dakikada okunur
Ayak Sağlığı: Neden Önemli ve Nasıl Korunmalı?
Ayaklarımız, vücudumuzun en çok çalışan parçalarından biridir ve genellikle en az dikkat edilenlerdendir. Ayak sağlığı, genel sağlık ve...
13 görüntüleme0 yorum


6 Eki 20231 dakikada okunur
"Kişiye Özel Tabanlıklar: Ayak Sağlığınızı Destekleyin
Ayak sağlığı, genel sağlık ve yaşam kalitesi için hayati önem taşır. Her adımınızda vücut ağırlığınızın büyük bir kısmını taşıyan...
9 görüntüleme0 yorum


2 Ağu 20232 dakikada okunur
Ayaklarınızda Ağrı mı Var? Ayak İçin 5 Kolay Fasya Egzersizi
Ayak ağrıları için egzersiz önerdik. Kişiye özel tabanlık da, ayak ağrılarını azaltmak ve destek sağlamak için uygun bir çözümdür.
58 görüntüleme0 yorum


31 Tem 20233 dakikada okunur
Doğru Ortopedik Tabanlık Bakımı Nasıl Olmalı?
Ortopedik tabanına nasıl bakılmalı? Temizliği nasıl yapılır? Çamaşır makinesine atılmalı mı?
16 görüntüleme0 yorum


30 Tem 20233 dakikada okunur
Ortopedik Tabanlık Boyun Ağrılarını Nasıl Rahatlatır?
Ortopedik tabanlıklar, doğru vücut hizalaması ve destek sağlayarak boyun gerginliğini azaltır, ağrıyı hafifletir.
19 görüntüleme0 yorum


28 Tem 20232 dakikada okunur
Ayağımızın Anatomisi
Ayak sağlığı için doğru ayakkabı ve özel tabanlıklar seçerek anatomiye uygun destek sağlayın.
52 görüntüleme0 yorum


26 Tem 20234 dakikada okunur
Sporcuda Ayak Mantarı: Tanı, Tedavi ve Önleme
Sporcu ayak mantarını önleyin: Kişiye özel tabanlık ile rahatlık ve sağlık. Nasıl tanımlarsınız, tedavisi nedir?
20 görüntüleme0 yorum


23 Tem 20234 dakikada okunur
Çocuklar İçin Ortopedik Tabanlığın Önemi
Çocukların ayak sağlığı, yaşam boyu sürecek olan önemli bir konudur ve doğru ayakkabı seçimi bu süreçte kritik bir rol oynar.
21 görüntüleme0 yorum


23 Tem 20233 dakikada okunur
Ayak Malpozisyonları ve Hamilelik: Önlemek ve Tedavi Etmek
Hamilelikte ayak malpozisyonları için kişiye özel tabanlık kullanımı, rahatlık ve ağrı azaltmada etkilidir.
63 görüntüleme0 yorum


21 Tem 20233 dakikada okunur
En Yaygın 3 Ayak Şekli ve Anlamları
Ayak şekilleri, insanların farklı genetik mirasları ve anatomik yapılardan kaynaklanan çeşitliliklerini yansıtır.
120 görüntüleme0 yorum


4 Tem 20233 dakikada okunur
Ortopedik Tabanlık
Ayak sağlığı için önemli olan ortopedik tabanlıkların faydaları neler? Seçerken nelere dikkat etmeliyiz?
1.146 görüntüleme0 yorum


4 Tem 20233 dakikada okunur
Yüksek Kavis (Pes Cavus)
Pes Cavus rahatsızlığı, belirtileri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi almak için yazımızı inceleyin.
134 görüntüleme0 yorum


4 Tem 20233 dakikada okunur
Topuk Dikeni (Plantar Fasiit)
Topuk dikeni nedir, belirtileri, nedenleri ve tedavisi hakkında bilgi veren bir yazı. Topuk ağrısıyla başa çıkmak için öneriler.
2.068 görüntüleme0 yorum


4 Tem 20233 dakikada okunur
Düztabanlık (Pes Planus)
Düztabanlığın nedenleri, belirtileri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi için yazımızı okuyun.
7.310 görüntüleme0 yorum


4 Tem 20232 dakikada okunur
Neden Kişiye Özel Tabanlık Kullanmalısınız?
Kişiye özel tabanlıklar, ayak sağlığını destekleyerek ağrıları azaltır ve vücudun genel dengesini iyileştirir.
4.544 görüntüleme0 yorum
bottom of page