Stone Bruises: Acının Derinlerine Bir Bakış
Stone bruise veya "metatarsal contusion" olarak da bilinen bu durum, genellikle ayağın altında ani ve keskin bir acı hissi ile...
top of page
Ara
- 12 Eki 2023
- 1 dk.
Ayak Sağlığı: Neden Önemli ve Nasıl Korunmalı?
Ayaklarımız, vücudumuzun en çok çalışan parçalarından biridir ve genellikle en az dikkat edilenlerdendir. Ayak sağlığı, genel sağlık ve...
10 görüntüleme0 yorum
- 6 Eki 2023
- 1 dk.
"Kişiye Özel Tabanlıklar: Ayak Sağlığınızı Destekleyin
Ayak sağlığı, genel sağlık ve yaşam kalitesi için hayati önem taşır. Her adımınızda vücut ağırlığınızın büyük bir kısmını taşıyan...
7 görüntüleme0 yorum
- 2 Ağu 2023
- 2 dk.
Ayaklarınızda Ağrı mı Var? Ayak İçin 5 Kolay Fasya Egzersizi
Ayak ağrıları için egzersiz önerdik. Kişiye özel tabanlık da, ayak ağrılarını azaltmak ve destek sağlamak için uygun bir çözümdür.
45 görüntüleme0 yorum
- 31 Tem 2023
- 3 dk.
Doğru Ortopedik Tabanlık Bakımı Nasıl Olmalı?
Ortopedik tabanına nasıl bakılmalı? Temizliği nasıl yapılır? Çamaşır makinesine atılmalı mı?
13 görüntüleme0 yorum
- 30 Tem 2023
- 3 dk.
Ortopedik Tabanlık Boyun Ağrılarını Nasıl Rahatlatır?
Ortopedik tabanlıklar, doğru vücut hizalaması ve destek sağlayarak boyun gerginliğini azaltır, ağrıyı hafifletir.
11 görüntüleme0 yorum
- 28 Tem 2023
- 2 dk.
Ayağımızın Anatomisi
Ayak sağlığı için doğru ayakkabı ve özel tabanlıklar seçerek anatomiye uygun destek sağlayın.
10 görüntüleme0 yorum
- 26 Tem 2023
- 4 dk.
Sporcuda Ayak Mantarı: Tanı, Tedavi ve Önleme
Sporcu ayak mantarını önleyin: Kişiye özel tabanlık ile rahatlık ve sağlık. Nasıl tanımlarsınız, tedavisi nedir?
14 görüntüleme0 yorum
- 23 Tem 2023
- 4 dk.
Çocuklar İçin Ortopedik Tabanlığın Önemi
Çocukların ayak sağlığı, yaşam boyu sürecek olan önemli bir konudur ve doğru ayakkabı seçimi bu süreçte kritik bir rol oynar.
18 görüntüleme0 yorum
- 23 Tem 2023
- 3 dk.
Ayak Malpozisyonları ve Hamilelik: Önlemek ve Tedavi Etmek
Hamilelikte ayak malpozisyonları için kişiye özel tabanlık kullanımı, rahatlık ve ağrı azaltmada etkilidir.
48 görüntüleme0 yorum
- 21 Tem 2023
- 3 dk.
En Yaygın 3 Ayak Şekli ve Anlamları
Ayak şekilleri, insanların farklı genetik mirasları ve anatomik yapılardan kaynaklanan çeşitliliklerini yansıtır.
59 görüntüleme0 yorum
- 4 Tem 2023
- 3 dk.
Ortopedik Tabanlık
Ayak sağlığı için önemli olan ortopedik tabanlıkların faydaları neler? Seçerken nelere dikkat etmeliyiz?
525 görüntüleme0 yorum
- 4 Tem 2023
- 3 dk.
Yüksek Kavis (Pes Cavus)
Pes Cavus rahatsızlığı, belirtileri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi almak için yazımızı inceleyin.
76 görüntüleme0 yorum
- 4 Tem 2023
- 3 dk.
Topuk Dikeni (Plantar Fasiit)
Topuk dikeni nedir, belirtileri, nedenleri ve tedavisi hakkında bilgi veren bir yazı. Topuk ağrısıyla başa çıkmak için öneriler.
1.682 görüntüleme0 yorum
- 4 Tem 2023
- 3 dk.
Düztabanlık (Pes Planus)
Düztabanlığın nedenleri, belirtileri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi için yazımızı okuyun.
5.417 görüntüleme0 yorum
- 4 Tem 2023
- 2 dk.
Neden Kişiye Özel Tabanlık Kullanmalısınız?
Kişiye özel tabanlıklar, ayak sağlığını destekleyerek ağrıları azaltır ve vücudun genel dengesini iyileştirir.
3.726 görüntüleme0 yorum
bottom of page